공신들의 7가지 습관

 

 

‘공부의 신’이라 불리는 사람들

서상훈 지음

‘공부의 신’이라 불리는 7인 공신들의 공부습관을 철저히 분석해 누구나 실천할 수 있고 성과를 거둘 수 있는 방법을 제시하는 책이다. 《공신들의 7가지 습관》은 학습동기부여가이자 독서법 전문가로 일선 학교를 비롯한 교육 전문기관에서 학생과 선생님을 대상으로 활발한 강연과 교육활동을 펼치고 있는 저자가 7년여의 연구 성과를 집대성한 책으로, 공부 때문에 고민하는 학생과 학부모, 선생님들에게 바른 길잡이가 될 것이다.


▶출판사 서평

학습법 전문가가 인정하는 공신의 조건
어느 분야든 대중이 인정하는 전문가와 해당 분야의 전문가가 인정하는 전문가는 다르다. 학습법 분야도 마찬가지다. 학생과 학부모 대부분은 서울대나 해외 명문 대학에 입학하거나 수능 만점 혹은 상위 몇 퍼센트에 드는 사람을 공신으로 생각하겠지만, 학습법 전문가가 인정하는 ‘공신’은 다르다. 학습법 전문가의 관점에서 공신으로 인정할 수 있는 사람은 학습에 대한 통찰력이 있고, 언제든 좋은 성과를 낼 수 있는 시스템을 갖추고 있으며, 다른 사람도 공신으로 만들 수 있는 사람이다. 곧 나만 하는 혹은 나만 할 수 있는 공부법이 아니라, 누구에게나 보편적으로 적용할 수 있고 소기의 성과를 낼 수 있는 공부법을 알고 실천한 사람이 진짜 공신이다.
학습법 전문가로 《중1 공부습관으로 명문대 완전정복》《한 번에 합격하는 올패스 공부법》《나를 천재로 만드는 독서법》《왜 자기주도학습일까》 등 여러 권의 학습법 분야 베스트셀러를 펴낸 저자가 인정하는 공신 7인은 위에 제시한 공신의 조건 세 가지를 모두 충족시키는 사람들이다. 따라서 이들이 공부한 방법을 정확히 벤치마킹한다면 누구나 공신의 반열에 올라설 수 있을 것이다.

공신 7인의 공부법 완전 분석, 실천 가능한 방법 제시
‘사교육은 받은 적이 없다, 수업시간에 집중해서 듣고 예습복습만 철저하게 했다, 잠은 6시간 이상 충분히 잤다.’ 방과 후부터 이어지는 살인적인 사교육 스케줄에 육체적으로나 정신적으로나 지칠 대로 지친 보통 학생들이 새하얀 거짓말로 믿는 공신들의 ‘3대 공부수칙’이다. 하지만 이 ‘3대 거짓말’은 사실이며, 공신들이 가장 철저하게 지키는 수칙이다. 공신들의 공부습관은 다음과 같다.

❶ 공부를 해야 하는 분명한 이유와 목표를 만든다.
❷ 공부의 핵심 키워드를 알고 기억과 학습의 원리에 따라 공부한다.
❸ 예습→수업→복습의 3단계 공부법을 철저히 지킨다.
❹ 시험에 임하는 실전전략을 짜고 시험의 기술을 익힌다.
❺ 학습도구를 이용해 기억력과 집중력, 정리력, 시간관리능력을 향상시킨다.
❻ 물리적, 사회적, 정신적, 육체적으로 최적의 공부 환경을 만든다.
❼ 상대적인 경쟁 마인드가 아니라 절대적인 경쟁 마인드로 함께 공부하고 성공한다.

《공신들의 7가지 습관》은 공신 7인의 공부법과 공부습관을 완전히 분석해 실천 가능한 방법들을 제시한다. 공부하는 방법을 알려줄 수는 있어도 대신 공부해줄 수는 없는 노릇이다. 열심히 노력하는데도 성적이 오르지 않아 고민하는 학생들은 저자가 철저히 분석한 공신들의 공부법과 공부습관을 바탕으로 자신의 문제점을 찾아내고 수정, 보완한다면 지금보다 훨씬 향상된 성적표를 받아볼 수 있을 것이다.


▶저자 소개

서상훈
학습 동기부여가이자 독서법 전문가이면서 현재 한국학습법센터장을 맡고 있다. 세미나와 워크숍, 캠프를 통해 청소년과 학부모, 선생님, 성인수험생에게 성공학과 PMA(Positive Mental Attitude)에 기반을 둔 동기부여의 비결과 공부 잘하는 방법, 효과적인 독서법을 알려주고 있다. 학습법을 통해 학생과 학부모, 선생님 모두 행복한 학교를 만들 수 있으며, 독서법으로 천재성을 되찾을 수 있다는 믿음으로 학습법과 독서법 연구에 매진하고 있다. 사람들의 삶의 질 향상을 위해 지식과 정보, 지혜를 일반화시키는 최고의 멘텟(Mentat=지식정보가이드)이 되자는 비전을 품고 있으며, 학교, 학원, 기업, 교회, 공공기관 등에서 활발히 강연활동을 하고 있다.
저서로는 《중1 공부습관으로 명문대 완전정복》《한 번에 합격하는 올패스 공부법》《나를 천재로 만드는 독서법》《왜 자기주도학습일까》《서상훈의 자기주도학습 전략》 등이 있다.
한국 학습법 센터 http://www.htl.kr
사이버 학습법 도서관 http://cafe.daum.net/kohstudy
E-mail kamohaeng@hanmail.net


▶책 속으로

학생들이 공부를 좋아하게 만드는 동기부여를 위해서는 부모님과 선생님이 공부의 필요성에 대해 인식하고 있어야 한다. 아이들을 자극할 수 있는 안목을 길러야 한다. 아이들에게 공부하라고 말하기 전에 부모님과 선생님부터 공부를 왜 해야 하는지에 대해 공부해야 한다. 이것은 아이들의 공부보다 더 많은 시간과 노력이 필요하다.
살아가면서 꼭 알아야 할 것을 배우는 것이 공부다 중에서

공부에 대한 정의를 내리면 ‘공부하는 내용을 구분하고 반복해서 이해하고 암기하는 것’이라고 할 수 있다. 공부는 구분과 반복을 하여 이해되고 암기된 것이 얼마나 되느냐가 관건이다. 즉, 공부는 구분과 반복의 연속이며, 이해와 암기로 완성되는 것이다. ‘구분과 반복, 이해와 암기’를 공부의 핵심 키워드라고 한다. 공부는 머리가 아니라 몸으로 하는 것이다. 시냇물이 모여서 큰 강이 되듯이 매일 하는 ‘학습’이 모여서 ‘공부’를 완성하는 것이다. 이런 공부의 의미를 제대로 알고 공부할 때 고통과 스트레스를 이길 수 있는 마음가짐과 자세를 갖게 될 것이다. 공부의 핵심 키워드를 알아야 한다 중에서

공신들이 항상 시간의 여유를 갖고 노는 것처럼 보이는 이유는 예습-수업-복습을 통해 짧은 시간 동안 같은 내용을 5번 반복하여 학습 내용을 완전히 암기하는 습관을 갖고 있기 때문이다. 이러한 습관의 위력은 평소에는 잘 드러나지 않지만 주말과 시험 기간이 되면 그 효과는 극대화된다. 예습/수업/복습의 가치를 알아야 한다 중에서

공신들이 생각하는 시험의 정의는 ‘범위 내에서 모르는 것을 줄여 나가는 것’이다. 보통의 학생들은 시험 범위와 상관없이 무조건 많이 하면 좋은 줄 안다. 하지만 공신들은 시험은 배운 데서 나온다는 것을 잘 알고 있다. 간혹 배우지 않은 곳에서 나오는 내용은 운의 영역이라 조건이 똑같기 때문에 신경을 쓰지 않는다. 우선 시험공부를 하면서 시험 범위를 명확하게 정한다. 범위 내에서 아는 것을 조금씩 늘려 가면서 모르는 부분을 줄여 나간다. 범위 내에서 모르는 부분이 하나도 없으면 시험에서 만점을 받게 되는 것이다.
시험의 정의에 따른 전략을 알아야 한다 중에서

스톱워치는 시험 환경 적응 훈련을 위한 최고의 학습도구다. 시험의 특성상 제한 시간 내에 문제를 완벽하게 푸는 것이 핵심이다. 평소에 스톱워치로 시간을 체크하면서 문제를 풀면 시험장에서도 긴장하지 않고 평소 실력을 그대로 발휘할 수 있을 것이다. 스톱워치는 재미있는 공부를 위해서도 효과적인 학습도구다. 평소의 학습 수준을 스톱워치로 체크하고 자신의 수준보다 조금 높은 목표를 정한다. 공부를 하면서 목표를 달성하면 성취감과 만족감을 느낄 수 있다. 목표를 조금씩 높이면서 성취감과 함께 공부에 대한 자신감도 향상될 것이다. 집중력 향상을 위한 스톱워치를 써야 한다 중에서

건강관리의 핵심은 식습관과 운동습관, 생활습관의 조화와 균형이다. 우선 균형 잡힌 식단과 규칙적인 식사로 충분한 영양을 섭취해야 한다. 많은 학생들이 아침을 거르고 제때 식사를 하지 않는 경우가 많은데, 삼시 세끼 밥이 가장 좋은 보약이다. 한 학습 전문가는 두뇌활동은 탄수화물 섭취량과 비례하기 때문에 아침밥이 20점을 좌우한다고 강조한다.
육체적 환경을 관리해야 한다 중에서

어설픈 우등생들은 몇 점을 받느냐, 몇 등을 했느냐에 초점을 맞춘다. 그래서 사촌이 땅을 사면 배가 아픈 것처럼 다른 친구가 자신보다 공부를 잘하는 것을 눈 뜨고 보지 못한다. 하지만 공신들은 점수나 등수보다는 완전학습에 초점을 맞춘다. 완벽한 이해와 암기에 성공하면 만점을 받을 것이고, 만점을 받게 되면 몇 명이냐에 상관없이 무조건 1등이 되기 때문이다. 1등이 무조건 만점은 아니지만 만점은 혼자든 여럿이든 무조건 1등이다. 이런 원리를 알게 되었을 때 절대경쟁의 마인드를 가질 수 있다.
상대경쟁이 아니라 절대경쟁의 마인드를 가져라 중에서


▶목차

시작하며 / 공신을 꿈꾸는 사람들에게 조금이나마 도움이 되었으면

1. 공부를 해야만 하는 이유를 가져라
살아가면서 꼭 알아야 할 것을 배우는 것이 공부다
자아실현을 위해 공부를 해야 한다
학습 전문가들의 조언을 따라야 한다
꿈과 목표를 이루기 위해 공부를 해야 한다

공신들의 성공 스토리_①
《티치미 공부법》 한석원 : 전교 300등이 서울대에 입학한 사연

독서토론 활동시트


2. 기억과 학습의 원리에 따라 공부하라
자기주도학습의 의미를 알아야 한다
공부?? 핵심 키워드를 알아야 한다
기억의 원리(망각곡선 이론)를 알아야 한다
학습의 원리(자연적 학습기술)를 알아야 한다

공신들의 성공 스토리_②
《공부 9단 오기 10단》 박원희 : 17살에 미국 10개 명문대학에 동시 합격한 승부사

독서토론 활동시트


3. 3단계 학습법을 활용하라
예습/수업/복습의 가치를 알아야 한다
예습하는 방법을 알아야 한다
수업 듣는 방법을 알아야 한다
복습하는 방법을 알아야 한다

공신들의 성공 스토리_③
《가난하다고 꿈조차 가난할 수는 없다》 김현근 : 열아홉 살 현근이의 아름다운 도전

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4. 실전 시험의 기술을 활용하라
시험의 정의에 따른 전략을 알아야 한다
시험장 필살기를 알아야 한다
객관식(단답형) 시험의 기술을 알아야 한다
주관식(서술형) 시험의 기술을 알아야 한다

공신들의 성공 스토리_④
《나나 너나 할 수 있다》 금나나 : 하버드로 간 미스코리아의 불도저 인생 만들기

독서토론 활동시트


5. 학습도구를 잘 활용하라
기억력 향상을 위한 포스트잇을 써야 한다
집중력 향상을 위한 스톱워치를 써야 한다
정리력 향상을 위한 학습노트를 써야 한다
시간 관리를 잘하기 위한 학습플래너를 써야 한다

공신들의 성공 스토리_⑤
《수능 뽀개기》 김성민 : 다음 카페 10만 명이 열광하는 수능 학습법

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6. 최적의 공부 환경을 만들어라
물리적 환경을 관리해야 한다
사회적 환경을 관리해야 한다
정신적 환경을 관리해야 한다
육체적 환경을 관리해야 한다

공신들의 성공 스토리_⑥
《월드클래스 공부법》 박승아 : 세계를 정복하는 공부 비법

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7. 함께 공부하고 성공하라
상대경쟁이 아니라 절대경쟁 마인드를 가져라
파트너 학습법을 활용하라
팀 학습법을 활용하라
학습 도우미를 활용하라

공신들의 성공 스토리_⑦
《시험지존》 송재열 : 송재열식 적재적소 수능 비법

독서토론 활동시트


부록
드라마 <공부의 신> 다시 보기
?정신 관리
?학습 관리
?시간과 환경 관리
?집중력과 암기력
?이해력
?정리와 시험의 기술
?건강 관리

맺는말 / 공신들의 성공 스토리를 통해 지속적으로 학습 동기를 자극하자